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Post# A234

Corso Base in Tecniche di Gestione dell'Ansia (Milano - C.so Sempione)

Inserito il: Venerdì, 08 Ottobre, 2010  23:10
Aggiornato il: Lunedì, 23 Aprile, 2012  08:00
Scade il: Giovedì, 31 Dicembre, 2020  23:59
Rispondi a: (Utilizza il forn contatti sotto)

Siete persone ansiose? Preoccupazioni continue, cuore in gola, respiro affannoso, dolori muscolari, problemi gastrici e intestinali, difficoltà a dormire... sono per voi sensazioni note?

Il corso propone una serie di tecniche di dimostrata efficacia per imparare a prendere consapevolezza del proprio e disagio e, soprattutto, a gestirlo.

Il programma, in modo semplice ma scientifico, si rivolge sia agli ansiosi cronici, sia a chi, talvolta, capita di perdersi nelle proprie preoccupazioni (relazioni, lavoro, salute, ...): in pratica a tutti noi!

Per info e iscrizioni: www.psicologidelbenessere.it



OK contatti per fini commerciali.

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